30代の睡眠不足と肌荒れに！ノムネルビューティーで始める休息美容：GABAとハトムギエキスの効果でハリツヤ肌へ

「最近、鏡を見るのが憂鬱…」

30代に入り、仕事もプライベートも充実しているはずなのに、なぜか肌の調子がイマイチ…そんな悩みを抱えていませんか？

仕事で忙しい毎日、満員電車での通勤、そして終わらないタスクの山。家に帰れば家事や趣味の時間も大切にしたい。そんな頑張り屋さんのあなた。知らず知らずのうちに、睡眠時間が削られていませんか？

30代は、肌の曲がり角とも言われます。若い頃は多少の無理が効いた肌も、年齢を重ねるごとにその回復力は低下していきます。特に、睡眠不足は肌荒れの大きな原因の一つ。肌のターンオーバーが乱れ、乾燥、くすみ、ニキビ…様々な肌トラブルを引き起こしてしまうのです。

「でも、忙しくてなかなか睡眠時間を確保できない…」

わかります。私も同じ悩みを抱えていました。そんな時に出会ったのが、 ノムネルビューティー です。

ノムネルビューティー は、ただ眠るだけでなく、「休息の質」 に着目した新しい美容習慣。 GABA と ハトムギエキス をはじめとした厳選成分が、あなたの肌本来の力を引き出し、ハリとツヤのある美肌へと導いてくれます。

睡眠不足が肌に悪影響を与えるメカニズムは、主に以下の３つです。

成長ホルモンの分泌低下: 睡眠中は、肌の修復や再生を促す成長ホルモンが分泌されます。しかし、睡眠時間が不足すると、この成長ホルモンの分泌量が減少し、肌のターンオーバーが乱れてしまいます。
血行不良: 睡眠不足は、自律神経のバランスを崩し、血行不良を引き起こします。血行が悪くなると、肌細胞に必要な栄養や酸素が十分に届かなくなり、肌のバリア機能が低下。乾燥やくすみの原因となります。
ストレスの増加: 睡眠不足は、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を促進します。コルチゾールは、皮脂の過剰分泌を促し、ニキビの原因となるだけでなく、肌の炎症を引き起こす可能性もあります。

ノムネルビューティー は、休息の質を高めることで、睡眠不足による肌荒れを根本から改善することを目指したインナービューティーサプリメントです。

GABA: GABA（γ-アミノ酪酸）は、アミノ酸の一種で、リラックス効果や睡眠の質を向上させる効果が期待できます。ストレスを和らげ、深い眠りをサポートすることで、肌のターンオーバーを正常化し、健やかな肌へと導きます。
ハトムギエキス: ハトムギは、古くから美容と健康に良いとされてきた穀物。豊富なアミノ酸やミネラルを含み、肌の水分保持力UP、肌のバリア機能を高める効果が期待できます。乾燥による肌荒れを防ぎ、透明感のある肌へと導きます。
その他美容成分:
- ヒアルロン酸: 高い保水力で、肌の潤いを保ちます。
- コラーゲンペプチド: 肌のハリと弾力をサポートします。
- ビタミンC: 抗酸化作用があり、紫外線によるダメージから肌を守ります。
- ビタミンB群: 肌のターンオーバーを促進し、健康的な肌を維持します。